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亚博yabo首页//刷爆朋友圈的“人体排毒时间表”靠谱吗?真相来了!

发布时间: 2019-11-13

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[strong]真的存在”人體排毒時間表”嗎?[/strong]

晚上9點至11點要保證身體處於安靜狀態,[這樣 的英 文:then]淋巴才能好好排毒;晚上11點至淩晨1點間一定要處於熟睡狀態,這樣肝髒才能排毒。。。。。。

[相信 的英 文:上帝會存在的]很多人都在網上看到過這樣的說法,那麽,”人體排毒時間表”真的具有[科學 的拚音:kē xué]性嗎?東南[大學 的拚音:dà xué]附屬中大醫院中醫內科副主任醫師朱欣佚在[接受 的拚音:jiē shòu][記者 的拚音:jì zhě]采訪時表示,這種說法並不科學■亚博yabo首页免费收藏■。

朱欣佚解釋道,某個器官在特定時間段進行排毒的說法很牽強,因為人的代謝、排泄以及解毒的[體係 的英 文:systems]非常完善,根本無須刻意地去”按時排毒”■亚博yabo首页招聘■。

[strong]中醫的”十二經絡運行時間”又是什麽?[/strong]

中醫有”十二經絡運行時間”的說法,那麽這和”人體排毒時間表”有何區別呢?

據報道,中醫上所說的”十二經絡”中的”經絡”指的是人體內的係統,而非具體的器官,比如肺經,是指[包括 的英 文:included]肺在內的整個呼吸係統。[因此 的英 文:therefore],不能將中醫所講的經絡運行時間曲解成單個器官的排毒時間。

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[strong][如何 的英 文:how]使身體進行科學排毒?[/strong]

如果”人體排毒時間表”是沒有科學依據的,那麽[人們 的英 文:People]在生活中又該如何進行科學排毒呢?

在正常情況下,人體內的多個器官以及由抗氧化酶構成的內部排毒係統都在日夜[不停 的拚音:bù tíng]地處理著毒素,因此,[strong]隻要保證在一段時間內不吸煙、不喝酒、不吃高糖油炸[食品 的拚音:shí pǐn]等,便能減輕身體排毒的負擔[/strong]。[但是 的拚音:dàn shì],如果想長期保持健康,就需要長期堅持良好的生活方式,這樣才能讓身體的排毒係統更好地發揮作用,守護[我們 的英 文:we]的健康。

責任編輯:安娜


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